咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素，引起人體的生理反應(yīng)，下面給大家介紹一些一分鐘快速止咳的小妙招。

一、穴位按摩一分鐘止咳：

穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經(jīng)穴位左右兩側(cè)有11個(gè)，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

魚際穴位置：位于手拇指本節(jié)（第一掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

按摩方法：用拇指指端按揉兩手的魚際穴1－2分鐘。用力可以稍大。

魚際穴功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對于治療咳嗽有很好的療效。

按摩天突穴一分鐘止咳

除了魚際穴，天突穴也是有效的止咳穴位。

天突穴位置：位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

天突穴按摩方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分鐘，或按揉20－30圈，用力由輕到重，以不感到難受為度。

天突穴功效：天突穴具有寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺的功效，對于治療咳嗽有很好的效果。

二、食療一分鐘止咳

冰糖芝麻一分鐘止咳：

食材：芝麻15克，冰糖15克

做法：將上述食材拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。

烤橘子一分鐘止咳：

方法：用筷子將橘子固定住，然后放火上烤，注意不要烤糊掉，然后等橘子烤好之后，就可以關(guān)火，然后剝掉橘子皮之后，便可以食用果肉，咳嗽就能得到立刻緩解。

橘子皮里面含有2個(gè)特別重要的重要成分，一個(gè)就是陳皮，這就是起到化痰止咳的主要因素，同時(shí)把橘子內(nèi)部的白色的肉刮掉，然后烘干之后，便是橘紅，這是一味很好的散寒消痰的物質(zhì)。

羅漢果玫瑰花茶一分鐘止咳：

羅漢果具有潤肺止咳，生津止渴的功效，非常適用于燥熱引發(fā)的咽喉痛疼，上火咳嗽及百日咳等不適。秋季很多人會拿羅漢果泡水喝防治咳嗽。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

這兩者搭配一起沖泡對于快速緩解咳嗽有很好的效果。

咳嗽有時(shí)候是人體的一種保護(hù)機(jī)制，引起咳嗽的原因很多，治療咳嗽首先要明確原因。如果只是嗆著了那必須要咳出來，如果是感冒嗓子癢咳嗽喝些熱水就能緩解，如果咳嗽的非常厲害，還是要及時(shí)的采用藥物進(jìn)行治療。現(xiàn)在普遍采用霧化來進(jìn)行快速止咳，而且在家備一臺霧化器可以用來治療多類呼吸道疾病，用途可以說是非常廣泛。PARI霧化器適用于醫(yī)院、社區(qū)診所、家庭等多個(gè)場所機(jī)構(gòu)，能夠滿足多方面需求，價(jià)格較普通霧化器要高，但霧化效果是真正的醫(yī)用級治療標(biāo)準(zhǔn)。

PARI霧化器